为切实保障大学生身心健康，杜绝糖尿病年轻化发病隐患，提升学生健康管理意识，结合大学生群体生活特点，现就开展糖尿病防范教育工作作出如下部署。

一、防范教育工作的重要性

糖尿病防范是大学生健康管理的核心内容，直接关系学生成长发展与长远健康。当前大学生普遍存在饮食不规律、缺乏运动、作息紊乱等问题，糖尿病发病风险持续上升，开展针对性防范教育刻不容缓。

（一）糖尿病防范的现实意义

糖尿病是慢性代谢疾病，病程长、并发症多，会损伤心血管、肾脏、眼部等多个器官，做好早期防范，能有效降低发病概率，保障大学生身体机能正常，为学业与生活奠定健康基础。

（二）年轻化防范的紧迫性

近年来大学生糖尿病患病率逐年攀升，不良生活习惯是主要诱因，且早期症状隐蔽，易被忽视，延误干预会加重病情。通过教育提升学生防范能力，是遏制糖尿病年轻化趋势的关键举措。

二、防范教育工作的主要内容

本次教育聚焦大学生糖尿病防范，融合知识科普与习惯引导，实现理论认知与实践养成同步推进，全面提升学生健康防护水平。

（一）糖尿病相关知识普及

1. 深入分析大学生糖尿病常见诱因，包括高糖高脂饮食、暴饮暴食、缺乏运动、熬夜作息、心理压力过大及遗传因素等，结合年轻群体发病案例，讲解不良习惯对胰岛功能的损伤。

2. 明确糖尿病防范核心要点，涵盖健康饮食、规律运动、作息调节等内容，细化饮食搭配标准、运动强度要求，引导学生建立科学健康的生活模式。

（二）糖尿病识别与应对

1. 早期症状排查：详细讲解糖尿病典型早期症状，如多饮、多食、多尿、体重下降、乏力、视力模糊等，引导学生及时关注身体变化，主动排查风险。

2. 科学干预指导：讲解血糖监测方法，明确异常情况的就医流程，介绍血糖调节的饮食、运动干预方式，帮助学生掌握基础应对技巧，早发现早调理。

三、防范教育工作的实施安排

本次防范教育分三个阶段推进，确保覆盖全体学生，实现健康防护常态化、长效化。

（一）宣传引导阶段

通过校园公众号、班级群、健康宣传栏、专题讲座等渠道，推送糖尿病防范知识，组织观看年轻化发病科普视频，发放防范手册，营造全员重视的健康氛围。

（二）自查整改阶段

组织学生对照诱因开展自我生活习惯排查，制定个性化调整计划，辅导员定期跟踪督促，帮助学生纠正高糖饮食、久坐熬夜等不良习惯。

（三）总结巩固阶段

总结教育开展成效，梳理存在问题，将糖尿病防范纳入校园常态化健康教育，定期开展知识宣讲与习惯排查，持续强化学生健康管理意识。